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 若兼之以药物,则不乃虚也。朱子曰∶人之与物,本天地之一气,同天地之一体也,故能与天地并立而为三才。

服之者,延寿无已。顾肾间动气,人之生命,左肾亦可以诊之。

 得三若九、若十一,多多益善。崔禹云∶食之明目,去三虫,味甘小涩,冷,无毒,久食轻身耐老。

 又有米,犹乌米耳。 夫天道,冬藏其阳,人能法之,故得长生。

《膳夫经》云∶不可多食。翻胃,是饮食已入胃中,不能运化,而下脘又燥结不通,朝食而暮吐,暮食而朝吐、明其自胃中而倒出,故曰翻胃也。

《抱朴子》云∶五味入口,不欲偏多。故圣人为苑囿园池,足以观望劳形而已矣,为宫观台榭,足以避燥湿。

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